Медики рассказали, что такое глазной тик и что делать, чтобы избавиться от него!

Как сообщает электронное издание Ziv, офтальмологи настаивают, что подергивание глаза – явление далеко не смертельное, поэтому пугаться его не стоит. Чаще всего это реакция организма на раздражители, к которым можно отнести никотин, алкоголь, стресс, недосыпание и утомленность. Тик глаз может возникнуть из-за продолжительной работы за компьютером, длительном чтении, приема антигистаминных препаратов и антидепрессантов и даже неправильного питания. Снять дискомфорт органов зрения поможет отдых с прикрытием век, релаксация, отказ от раздражающих факторов, привычек и изнурительных диет. Можно подремать, сделать необременительную зарядку для глаз. Полезно пропить курс витамина В.

Для быстрого снятия симптома дергания глаза нужно как можно сильнее зажмуриться, задержаться так на несколько секунд, а затем резко расслабить глазные мышцы. После 3-6 повторов все должно прийти в норму.